ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Как выбрать матрас для пожилого

21-12-2016, 15:17 Категории: Похудение » Статьи

Пожилые люди становятся беззащитными, как маленькие дети. Они так же нуждаются в хорошем полноценном сне и правильном питании. Как же можно обеспечить хороший сон пенсионеру? Для людей в возрасте необходимо правильно выбрать матрас. При лишнем весе и бессоннице комфортно спать на двустороннем матрасе. Если немного вернуться в старину и вспомнить, на каких матрасах спали люди, то тотчас припоминается перина, взбитая настолько, что тело словно проваливалось в нее, как в тесто.


Но легко ли спать людям на таких мягких матрасах, особенно в пожилом возрасте? К этому вопросу необходимо отнестись очень серьезно, ведь от того, какой матрас выберет пожилой человек, во многом зависит качество жизни его в дальнейшем. Во-первых, следует выбирать матрас в зависимости от проблем, беспокоящих человека. Если бабушка или дедушка страдают от бессонницы, это не ново. Ведь одной из главных ее причин является сбитый режим дня. Пожилые рано утром встают и ложатся поспать в дневное время. Проснувшись среди ночи, долго не могут заснуть.


Что можно посоветовать в данной ситуации? Во первых, сменить матрас. Если у человека старше 50 лет со здоровьем все хорошо, и какие либо заболевания его не беспокоят, подойдут беспружинные матрасы. Они довольно мягкие, сделаны из латекса, и во время сна обеспечат хорошее кровообращение, не сдавливая при этом сосуды. Довольно удобны матрасы, имеющие память формы тела человека. Они контуры «запоминают», тем самым обеспечивают наиболее удобное положение. Можно матрас купить на сайте matress.msk.ru со скидками и с учетом индивидуальных предпочтений.


Если у человека есть болезни суставов и спины, врачи рекомендуют им не спать на мягких матрасах. Проблемы могут быть усугублены. Когда человек весит много, почти 100 кг, лучше спать на изделии из латекса с независимыми пружинами. Если он лежачий, немало времени проводит в постели или полностью прикован к ней, то уход требует уйму времени и сил. В данном случае решение будет найдено в виде специальных противопролежневых вкладок. Чтобы изделие защитить от естественных жидкостей, лучше приобрести наматрасник, не пропускающий влагу.


Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник