ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Привлекательная кожа после похудения

30-08-2010, 14:35 Категории: Похудение » Статьи
Привлекательная кожа после похудения
Похудение, особенно экстренное приводит к таким последствиям, как провисание кожи. В чем кроются причины такого дефекта? Кожа становится дряблой и теряет прежнюю упругость за счет потери подкожного слоя жировой клетчатки. Радости от такого похудения немного. Провисающая кожа не только старит, но и выглядит весьма не эстетично. Методы борьбы с этим дефектом существуют.

Кожа с возрастом становится менее упругой и более обвисшей, что способствует дополнительному образованию морщин. С этим можно бороться даже в домашних условиях.

Для повышения тонуса кожи необходимо тонизировать кожу мочалкой, смоченной в растворе яблочного уксуса: на 1 литр воды 1 ст. л. уксуса.

Регулярно проводите пилинг кожи. Если вы пользуетесь скрабами для тела, то потом вам не придется использовать увлажняющий крем. Скрабы можно приготовить и с подручных материалов. Прекрасно очищает кожу кофейная гуща, смешанная с медом. Или морская соль, растворенная в воде.

Вне сомнений, что занятия спортом помогают подтянуть кожу. Лучше всего подойдут аэробика, бег, плавание, фитнес. Главное в этих занятиях регулярность.

Для достижения лучшего эффекта, совместите свои процедуры с рациональным питанием. Проконсультируйтесь с диетологом, и он поможет вам составить сбалансированное питание.
Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник