ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Несколько причин заняться танцами

31-05-2010, 17:49 Категории: Упражнения для похудения » Танцы
Несколько причин заняться танцами
Существует как минимум семь причин, наглядно демонстрирующих необходимость занятий танцами.

Первая причина – польза для здоровья.

Прежде всего, танцы полезны для здоровья. Оказывается, те нагрузки, которые мы получаем, занимаясь танцами, оптимальны для сердца, сосудов, мышц и суставов тела. А крайне низкая травмоопасность таких занятий позволяет вовлечение в них людей всех возрастов.

Вторая причина – красивая осанка.

Занятия танцами формируют правильную осанку. Если у вас проблемы с позвоночником, займитесь танцами. Это поможет вам обрести красивую осанку и положительно скажется на позвоночнике.

Третья причина – гармоничная походка.

Танцуя, вы сделаете свою походку красивой и изящной. Человека с красивой походкой видно издалека. Таким человеком любуются, им восхищаются. Научитесь танцевать – и ваши движения при ходьбе обретут изящество и гармонию.

Четвёртая причина – новые знакомства.

Вы не поверите, но танцы способствуют и этому! Случается и такое, что на занятиях танцами люди находят свою любовь.

Пятая причина – психологическая свобода.

Занимаясь танцами, человек становится более открытым и уверенным в себе. Вместе со свободой в движениях он обретает свободу в общении и свободу мышления. Танцы помогают избавиться от большинства комплексов и стереотипов.

Шестая причина – чувство ритма и музыкальность.

Систематические занятия танцами помогут вам научиться «слышать» музыку, отлично разбираться в ней. Вместе с тем у вас сформируется хорошее чувство ритма. Ритм станет важным составляющим вашей жизни.

Седьмая причина – нахождение собственного стиля и умение «подать» себя.

Вы, наверно, не раз восхищались тем, как люди искусства умеют интересно и необычно выглядеть, не имея порой для этого каких-либо выдающихся внешних данных. Вы сможете открыть этот важный секрет и применить его на себе – в этом вам помогут танцы!
Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник