ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Танец живота как способ похудеть и избавиться от целлюлита

4-06-2010, 17:09 Категории: Упражнения для похудения » Танцы
Танец живота как способ похудеть и избавиться от целлюлита
Женщины, занимающиеся танцем живота, утверждают, что это не просто красивый и экзотический восточный танец. Это нечто большее.

Танец живота приносит нам не только эстетическое и духовное удовольствие, он удивительно полезен для организма любой женщины: оздоравливает, укрепляет, нормализует работу всех систем. Кроме того, этот восточный танец обладает сильнейшей энергетикой.

Всего через несколько месяцев занятий такими танцами женщина буквально перерождается. От неё начинает исходить сильнейший заряд энергии, появляется уверенность в себе. Вместе с тем, она не изнуряет себя каждодневными тренировками – занятия танцем живота приносят лишь блаженство и удовольствие.

Все элементы арабского танца оказывают благотворное влияние на связки и мышцы, делая их более подвижными и гибкими. Кожа обретает упругость и освобождается от целлюлита. Занимаясь танцем живота, вы можете похудеть без диеты, или наоборот, поправиться и гармонизировать линии своего тела, если наблюдается какая-либо диспропорция.

Обучаясь танцу живота, вы раскроете множество секретов своего тела и души. Всего несколько занятий – и вы «выпрямитесь», расцветёте, перестанете сутулиться. Уменьшатся боли в шейном, поясничном и грудном отделах позвоночника.

На сегодняшний день известно около 50 различных видов танца живота. Существует несколько основных восточных школ: египетская, турецкая, таиландская, пакистанская, иорданская, бутанская, ботсванская. Основные отличия между ними наблюдаются в ритмах и движениях.

Танец живота – это полностью сформировавшийся современный танцевальный стиль, который помогает женщине познать саму себя, ощутить свою женственность, зажечь внутри себя огонь. Занятия такими танцами – это эффективный способ укрепления здоровья, обретения истинной красоты. Вы станете свободной и более уверенной в себе.
Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник