!-->!-->

Диеты для похудения, правильное питание, раздельное питание, упражнения для похудения, форум диеты


ОПРОС
Почему Вы решили сбросить вес?

Проблемы со здоровьем
Комплексы из-за лишнего веса
Желание понравится любимому
Из-за карьеры
Просто так :)

КТО ОНЛАЙН
Гость Google Yandex Гость Гость Гость
Всего: 6
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
Новые техники фитнеса
29-04-2011, 23:43 Категории: Упражнения для похудения » Фитнес
В нашей стране получают широкое признание новые техники фитнеса. Наибольшей популярностью пользуется приставка DIS, которую нужно подключить к телевизору и к тренажерам, представленным в виде коврика, перчаток, орбитрека и велотренажера. От специального картриджа вы будете получать инструкции, изображенные на экране телевизора, также там вы увидите свои текущие показатели.
подробнее |
22-04-2011, 23:52 Категории: Упражнения для похудения » Фитнес
Компании Reebok и Cirque du Soleil создали совместный проект, внесший в мир фитнеса яркое и модное направление. Разработана новая система тренировок, сочетающая спортивные и цирковые упражнения, под названием Джукари. Этому оригинальному фитнесу нет аналогов.
Несколько ошибок диеты бодибилдера
1-03-2011, 22:35 Категории: Упражнения для похудения » Фитнес
Диета бодибилдера связана с изменением в питании: увеличивается количество углеводов и снижается количество жиров. Результаты от такой диеты приходят через три недели, поэтому не следует перескакивать с одной диеты на другую, телу нужно приспособиться к новому режиму питания.
подробнее |
Истории похудения: секреты тонкой талии
23-02-2011, 18:03 Категории: Упражнения для похудения » Фитнес

Истории похудения о секретах тонкой талии


Тонкая талия делает гармоничной женскую фигуру, придает ей женственности и сексуальности. Талию можно подкорректировать и сделать тоньше утверждают все заметные истории похудения, но для этого нужно очень постараться.
подробнее |
21-02-2011, 21:37 Категории: Упражнения для похудения » Фитнес
«У меня не хватает времени заниматься спортом»- обычная отговорка для большинства людей. Но ваше здоровье и фигура просят выделить им всего пять минут, для того, чтобы вы были энергичным. Предлагаем вам несколько простых упражнений, которые подойдут очень загруженным на работе людям и тем, которым лень ходить в спортзал.
1-02-2011, 12:24 Категории: Упражнения для похудения » Фитнес
Сделать ножки стройными поможет вам скакалка. Энергия, которую вы потратите на скакалку, позволит вам избавиться от целлюлита и сжигать 200 кал за каждые полчаса. Кардиологи единодушны в оценке занятий от скакалки – ее эффективность сродни занятий на дорогих тренажерах.
24-01-2011, 19:06 Категории: Упражнения для похудения » Фитнес
Во время плавания наш организм не испытывает опасных статистических нагрузок, не перегружаются суставы, а 1,5-2 килограмма за полчаса активного плавания уходят безвозвратно. Регулярные занятия плаванием повышают иммунитет, улучшают газообмен в легких, включают в работу многие мышцы.
15-09-2010, 12:08 Категории: Упражнения для похудения » Фитнес
В Петербурге и Москве большая часть фитнес-инструкторов является иногородними. Поэтому говорок, «оканье» и «аканье» - обычное дело. Зато многие из них – абсолютные профессионалы своего дела и обладатели всевозможных титулов (мастера, чемпионы, призёры и победители).
5-09-2010, 14:26 Категории: Упражнения для похудения » Фитнес

У вас есть множество причин для того, чтобы научиться играть в эту игру. Во-первых, в неё обычно играют самые красивые и спортивные парни. Во-вторых, во время игры загар быстро прилипает к телу. В-третьих, лишние употреблённые калории никоим образом не повлияют на вашу фигуру. Ну, и, в-четвёртых, вы обзаведётесь новыми друзьями.
11-08-2010, 12:13 Категории: Упражнения для похудения » Фитнес

Есть только одна причина, по которой заниматься фитнесом стоит – это ваше здоровье. И тысяча причин, чтобы им не заниматься. Это и отсутствие времени, не уверенность в том, что что-то получиться и, наконец, просто – лень. Как же заставить себя все бросить и все-таки заняться собой? Вот несколько действенных советов:
Страницы 1 2 3 4 5 Следующая» Последняя»
!-->!-->