Какой бы красивой и ухоженной не была бы женщина, но наличие второго подбородка у нее способно напрочь испортить впечатление от всего образа. Причем хотелось бы отметить, что не только женщины в возрасте сталкиваются с проблемой обвисшего подбородка, данный дефект вполне может появиться и у молоденьких девушек.

В основе любой тренировки при ожирении должны включаться упражнения, способствующие укреплению мышц, ускорению обмена веществ и повышению расхода суточной калорийности. Если вы решили заниматься самостоятельно, то вам необходимо знать, что не все упражнения бывают полезными при ожирении или безопасными.

Ученые выяснили, что причиной депрессии женщин среднего возраста чаще всего становится ожирение. Эти два явления взаимосвязаны: человек набрал вес и впал в депрессию, а при депрессии довольно сложно похудеть.

В лечение ожирения большая роль отводится правильному питанию. Не исключается потребление продуктов животного происхождения. Содержащийся в них белок, ускоряет окислительные процессы и способствует быстрому перевариванию пищи.

Проблема ожирения выплывает вследствие взаимодействия генов и окружающей средой. В развитых странах наибольшее количество людей, страдающих ожирением. За последние 60 лет распространенность ожирения увеличивается в геометрической прогрессии.

К сожалению, ожирением страдает огромное количество людей независимо от мест проживания и социального положения. На появление этого заболевания влияют разные факторы, но наиболее сильные – это наследственность, образ жизни и питания, псхологическое состояние и заболевание желудочно-кишечного тракта.

Учеными доказано, что для поддержания нормальной массы тела одних физических нагрузок и диетического питания недостаточно. Необходимо обрести душевное равновесие и избавиться от стрессовых факторов.

Ожирение – это бич нашего времени, им страдают все уровни населения, не зависимо от социального уровня. Хотя одной из причин ожирения есть социальный уровень, а также, наследственность, стрессовые ситуации, низкая двигательная активность и большое поедание пищи.

У большинства женщин среднего возраста ожирение связано с депрессией. Как показали результаты недавних исследований, страдающие ожирением женщины среднего возраста вероятнее всего находятся в состоянии депрессии, нежели их стройные ровесницы.

Одной из причин ускоренного развития нездорового ожирения, когда человек может за несколько месяцев набрать десятки килограммов, является сильная психологическая травма. В этот период происходит пагубное воздействие на гипоталамус, что приводит к нарушениям в системе контроля за механизмами голода и насыщения.