Диеты для похудения, правильное питание, раздельное питание, упражнения для похудения, форум диеты

Самый простой способ создать дефицит энергии - сесть на низкокалорийную диету. Остальные методы лечения – тонизирующие препараты, физические нагрузки, рефлексотерапия и психотерапия помогают лишь 10-20% случаев, и приводят к кратковременному результату. Эти способы могут применять лишь немногие. К счастью, наука находит все новые способы для профилактики ожирения.