Фитодиета "5 трав": минус 8 килограмм

Диеты, которые основаны на травяных чаях, становятся очень популярными. А все потому, что они дают не только быстрый, но и устойчивый результат, а еще не вредят здоровью.

Меню на 5 дней (каждый день стоит выпивать 4-5 стаканов травяного напитка). А указанное количество твердой пищи следует разделить на 6 приемов с интервалом 3-4 часа.

День 1.

• Взять по чайной ложке зеленого чая и имбиря, добавить 1/2 чайной ложки молотой корицы, а потом залить стаканом кипятка. Дать настояться минут 10.
  
• Отварить в воде стакан риса.

День 2.

• Чайную ложку календулы залить половиной стакана кипятка, дать настояться 20 минут, затем добавить полстакана молока.
• Полкилограмма творога (нежирного).

День 3.

• Заварить в стакане кипятка две чайных ложки ромашки (аптечной). Настаивать 20 минут, тщательно размешать и добавить мед.
• З стакана геркулесовой крупы сварить на воде.

День 4.

• Стаканом кипятка заварить чайную ложку зверобоя. Настоять минут 15. Добавить ломтик лимона.
• Отварить 1,5 стакана гречки.

День 5.

• 3-4 ягоды шиповника тщательно растолочь в ступке, затем залить их стаканом кипятка.
• Килограмм свежих яблок.

Внимание: эта диета имеет ряд противопоказаний:

• пониженное или повышенное давление;
• болезни мочевыводящей системы;
• сахарный диабет;
• беременность, критические дни, кормление грудью;
• заболевание органов ЖКТ.

Современные люди уделяют достаточно много времени и финансов для поддержания уровня своего здоровья.Перейти на сайт данного интернет-магазина означает проявление этой самой заботы. Тут для вас представлен огромный выбор всевозможных приборов и аппаратов для поддержки здоровья.