Это диета с большим количеством гречки. В ней содержится много биофлавоноида – кверцетина, препятствующего возникновению раковых клеток. Во время диеты исключаются мясо, сахар, соль, ограничены белки. Желательно усиленно потреблять фрукты, орехи, овощи, шиповник. Диета длится 6 месяцев, состоит она из 2 этапов.

Метод Мухиной базируется на одном из направлений китайской медицины – иглоукалывании.

Суть данного метода: в точки голода и жажды, расположенные на ушах, вкалывается золотая серёжка особой конструкции.

Мадлен Жеста – известный французский диетолог и практикующий врач-психотерапевт – рекомендует своим пациентам двухдневную диету, которую можно применять и чаще в случае необходимости. Предлагаемый Жеста рацион питания очищает организм.

Очистительная диета не только сделает вас более стройной, но и очистит организм, благотворно влияя на работу пищеварительной системы.

День 1-й
Завтрак: ½ грейпфрута, ржаной хлебец, немного сыра, чай.

Благодаря этой диете можно устранить недостатки кремлевской диеты и подтвердить ее эффективность. Волков утверждает, что большое количество углеводов в пище ослабляет иммунитет и защиту организма от радиации. Поэтому основные продукты в его диете - белковые, а также бобовые и овощи.

Безглютеновую диету нужно соблюдать больным целиакией или при непереносимости глютена. Благодаря белку глютену тесто приобретает рыхлость, глютен содержится в ячмене, пшенице, ржи. Непереносимость и целиакия проявляются в виде диареи, резком снижении веса, одышкой. Крайне важно на раннем этапе диагностировать целиакию и начать своевременное лечение, так как заболевание может спровоцировать раковую опухоль в желудочно-кишечном тракте или лимфому.

Бессолевая диета: плюсы и минусы

Соль необходима нашему организму. Она присутствует в лимфе и крови, в межклеточном пространстве. Благодаря соли возможно существование жидкости в клетках тела. Ионы хлора и натрия участвуют в важнейших жизненных процессах. Суточная норма соли – 5-8 г, однако многие употребляют намного больше соли, иногда 30-40 г в день. Из-за этого соль задерживается в организме, появляются отеки и повышается давление.

Среди большого разнообразия диет можно выделить диету, разработанную швейцарским диетологом Анной Сейлер.
Существует три разновидности диеты, и вы можете выбрать наиболее подходящую для вас.
При диете с суточной нормой 1500 калорий ваш рацион будет таким: