Диеты для похудения, правильное питание, раздельное питание, упражнения для похудения, форум диеты


ОПРОС
Почему Вы решили сбросить вес?

Проблемы со здоровьем
Комплексы из-за лишнего веса
Желание понравится любимому
Из-за карьеры
Просто так :)

КТО ОНЛАЙН
Гость Гость Гость Yandex Google Гость Гость Гость Гость Гость Гость Гость
Всего: 12
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
Популярные диеты:
15-11-2010, 21:45 Категории: Диеты » Маложирные диеты
Диетологами доказано, что в состав этого напитка входит много полезных веществ: калий, кальций, медь, магний и цинк. Углекислый газ, попадающий в организм вместе с пивом, улучшает работу желудка и кровоток в мышцах, легких и головном мозге. В одной бутылке пива около 400 кал, поэтому за четырнадцать дней вы сможете потерять до пяти килограмм веса.

К пиву позволяется употреблять мясо птицы, кролика, молочные продукты, гречку и овощи. Изредка разрешается употребление кофе и черного шоколада. Приветствуется употребление минеральной воды, травяных чаев.

Примерное меню диеты.

День первый: питаться целый день гречневой кашей (150 г) и пивом (один литр).
День второй: отварное мясо курицы(200 г) и пиво (1,5 л).
День третий: отварная рыба (200 г) и пиво (2 л).
День четвертый: отварное мясо индейки (200 г) и пиво (2,5 л).
День пятый: овощи и фрукты, по вкусу, и пиво (3 л).
День шестой: только пиво (4 л).
День седьмой: минеральная вода: (4 л).

Еще одна пивная диета, основанная на употреблении холодного пива, позволяет сбросить большее количество килограмм. Вследствие употребления холодного пива, наш организм расходует часть калорий для согрева. За счет этого и происходит потеря лишних килограмм.


Также смотрите народные средства для похудения
Рейтинг:
 (голосов: 0)
закладки
Внимание! Статьи являются авторскими! Ссылка на первоисточник обязательна. TopDiet.ru - диеты, правильное питание, как быстро похудеть!
Комментарии
Отправить комментарий