Бананы вообще не относятся к диетическим продуктам. А вот похудеть с их помощью можно просто и без усилий. За два дня легко сбросить от 2 килограмм и получить прекрасное настроение, заряд бодрости.

Сегодня в глобальной сети можно найти тысячи самых разнообразных диет, да еще таких экзотических, что продукты для них нельзя купить даже в центре Москвы. Поэтому лучше брать на вооружение простые, но эффективные диеты, предполагающие употребление самых элементарных продуктов. Одной из таких диет является гречневая. В чем состоит ее суть?

Наверное нет такой женщины, которая хотя бы раз не сидела на диете. И причиной этому может быть не только лишний вес, но и желание улучшить состояние своего здоровья. Особой популярностью пользуется яблочная диета. Если вы решили испытать действие этой диеты на себе, то предварительно ознакомьтесь со следующими фактами и советами.

Недавно было обнаружено, что эффективным средством для похудения может стать активированный уголь. Упаковка этого недорого препарата поможет быстро и легко сбросить лишний вес. К тому же, здесь не требуется рецептов от врача. Уголь отлично борется со шлаками и токсинами, выводит их из организма, помогая одновременно оздоровиться и похудеть. Но так ли это на самом деле?

Для того, чтобы похудеть, можно придерживаться различных диет. Например, овощной, когда из рациона убирают сладости, хлеб, жирную и жареную пищу, а добавляют большое количество фруктов, овощей и зелени.

Наверное, самой жесткой и сложной на сегодняшний день является диета, которая основана на арбузах. Используя данный способ похудения, необходимо помнить, что у него есть определенные противопоказания. Поэтому перед тем, как выбрать эту популярную диету, нужно обязательно проконсультироваться с медиком.

Свекла издавна славится своими уникальными очищающими и лечебными свойствами, а также она не теряет своих неимоверно ценных качеств даже после слишком длительного хранения или обработки. Данный корнеплод наполнен железом, медью, витаминами, кальцием и йодом. Кроме этого, свекла имеет множество пищевых волокон, которые нужны организму для самой быстрой и эффективной чистки.

В основном все женщины поправляются после беременности и родов. Только одни прибавляют 5-7 килограмм, а другие - все 20. Проходит один-два года, и избавиться от ненавистного жира становится всё труднее.

Самые обыкновенные грибы смогут подарить прекрасным женщинам столь желаемую стройность в том случае, если вы постараетесь ввести данный продукт в меню не слишком длительной диеты.

Диета с оригинальным названием – «6 монодиет» – поможет вам избавиться от лишнего веса и не навредить здоровью Изобретательницей этой диеты является медик – шведка Анна Юханссон.