Диеты для похудения, правильное питание, раздельное питание, упражнения для похудения, форум диеты


ОПРОС
Почему Вы решили сбросить вес?

Проблемы со здоровьем
Комплексы из-за лишнего веса
Желание понравится любимому
Из-за карьеры
Просто так :)

КТО ОНЛАЙН
Гость Yandex Гость Гость pitercelica Гость
Всего: 6
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
Популярные диеты:
5-10-2010, 15:19 Категории: Диеты » Монодиеты
Абрикосовая диетаВсе фрукты и овощи оранжевого цвета содержат большое количество витамина А, С и каротина. Эти полезные вещества играют важную роль в работе организма, улучшают процессы в печени, работу желудочно-кишечного тракта, препятствуют снижению зрения, укрепляет кости.

Абрикосовая диета отлично подойдет для любителей сладкого и сухофруктов. Посидев на монодиете всего три дня, вы избавляетесь от трех лишних килограмм.

300 грамм абрикосов, съедаемых ежедневно, обеспечивают ваш организм суточной нормой витамина А. Бета-каротин, имеющийся в большом количестве в абрикосах, препятствует развитию атеросклероза, паралича, возникновению болезней сердца и онко заболеваний.

Курагу необходимо кушать ежедневно людям, страдающим заболеваниями сердца и анемией, так как она содержит много желез и калия. Противопоказана она только больным диабетом.

Приготовьте 0,5 литра абрикосового сока и сделайте пюре из 400 грамм кураги. Поделите этот объем на четыре приема и съешьте в течение дня. Повторять такое питание нужно в течение трех дней.
Рейтинг:
 (голосов: 0)
закладки
Внимание! Статьи являются авторскими! Ссылка на первоисточник обязательна. TopDiet.ru - диеты, правильное питание, как быстро похудеть!
Комментарии
Отправить комментарий