ОПРОС
Почему Вы решили сбросить вес?

Проблемы со здоровьем
Комплексы из-за лишнего веса
Желание понравится любимому
Из-за карьеры
Просто так :)

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
30-01-2012, 21:15 Категории: Диеты » Низкоуглеводные диеты
Диета на курином бульонеВсе мы знаем о пользе куриного бульона, как питательного и лечебного средства во время простуды. Но оказывается, куриный бульон может применяться не только в лечебных диетах, но и в повседневных диетах для сброса лишнего веса.
23-08-2011, 18:06 Категории: Диеты » Низкоуглеводные диеты
Особенности диеты Германа ТарновераДоктор из Скарсдейла, Герман Тарновер, предлагает диету, в которой резко ограничивается потребление углеводов и легкоусвояемых сахаров. Основное внимание уделяется белковой пище и грейпфруту, который в меню должен присутствовать ежедневно.
19-07-2011, 22:01 Категории: Диеты » Низкоуглеводные диеты
Диета без крахмалосодержащих продуктовДиета без крахмалосодержащих продуктов годится для снижения веса и служит профилактикой онкологических заболеваний, потому что считается, что данные продукты вызывают рак. За двенадцать дней диеты вы можете похудеть на пять килограммов.
13-07-2011, 22:21 Категории: Диеты » Низкоуглеводные диеты
Чтобы диета не уменьшила размер грудиВ основе любой диеты лежит снижение калорийности продуктов и увеличение физической активности. Для нормальной жизнедеятельности организм требует больше энергии, поэтому он начинает расщеплять жировые отложения.
29-06-2011, 21:28 Категории: Диеты » Низкоуглеводные диеты
Диета доктора ТарновераДанная диета известна еще под названием скарсдейлской диеты, основана на отсутствии углеводов, что позволяет эффективно сбрасывать вес. Доктор Герман Тарновер разработал методику, исключающую потребление углеводов и легкоусвояемых сахаров.
2-05-2011, 18:02 Категории: Диеты » Низкоуглеводные диеты
Новая диетаНовая диета предоставляет возможность ежедневного сбалансированного питания. С ее помощью можно постепенно сбрасывать вес, но первые результаты появятся не раньше семи дней. После праздничных застолий для нормализации веса и работы ЖКТ вернитесь к рациону понедельника.
9-04-2011, 22:13 Категории: Диеты » Низкоуглеводные диеты
Диета Южного пляжа - самая эффективная диета

Популярная и самая эффективная диета на сегодняшний день

, Самую эффективную диету, диету Южного пляжа, разработал кардиолог доктор Агатстон, который разработал эффективную методику похудения. Он считает, что ожирение провоцирует недостаток в питании полезных жирных кислот и сложных углеводов.
29-03-2011, 20:10 Категории: Диеты » Низкоуглеводные диеты
Белая диетаНазвание диеты исходит из употребления молочных и кисломолочных продуктов. Белая диета не подходит людям, имеющим плохую переносимость молочных продуктов или аллергию на них. Питаться в период диеты нужно молочными продуктами с жирностью не менее 4% на 100 г продукта. Из фруктов рекомендуются яблоки, бананы, груши, персики, изюм и чернослив, под запретом кислые фрукты.
28-03-2011, 18:50 Категории: Диеты » Низкоуглеводные диеты
Диета для сжигания жираВо время диеты для сжигания жиров потребление углеводов сводится к минимуму, поэтому организм вынужден тратить свои запасы, которые находятся в жировой ткани. Диета научит вас питаться так, чтобы не испытывать резких приступов голода, а для этого необходимо стабилизировать уровень инсулина.
8-03-2011, 21:15 Категории: Диеты » Низкоуглеводные диеты
Диета для лицаДвойной подбородок и пухлые щечки прибавляют женщине дополнительно вес и возраст. Поможет изменить ситуацию правильное питание, т.е. подсчет калорийности продуктов и контроль над своим весом. У некоторых людей круглые контуры лица и наличие второго подбородка объясняется генетической предрасположенностью.