!-->!-->

Диеты для похудения, правильное питание, раздельное питание, упражнения для похудения, форум диеты


ОПРОС
Почему Вы решили сбросить вес?

Проблемы со здоровьем
Комплексы из-за лишнего веса
Желание понравится любимому
Из-за карьеры
Просто так :)

КТО ОНЛАЙН
Гость Google Гость Гость Гость Гость Гость Гость Гость Гость Гость Гость Гость
Всего: 13
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
Диеты по темпераменту
28-04-2011, 22:36 Категории: Диеты » Маложирные диеты
Холерики довольно резкие, неспокойные и суетливые люди, вследствие чего питаются нерегулярно, иногда просто забывают, что им нужно поесть. Диета для холериков предусматривает режим питания, благодаря которому снижается вес и стабилизируется их внутреннее состояние.
подробнее |
27-04-2011, 14:06 Категории: Диеты » Маложирные диеты
Низовая диета поможет избавиться от накоплений жира в области бедер, не затронув грудь и лицо. Диета относится к разряду жестких, поэтому не стоит ее проводить больше недели. Утро начинайте с двух стаканов воды, в которую можно выжать лимон или лайм.
Диета Натальи Варлей
26-04-2011, 13:00 Категории: Диеты » Диеты звезд
Диета Натальи Варлей состоит из трехдневных циклов, во время которых исключается употребление соли, сахара, спиртных напитков. Количество жидкости – не более 1,5 литров и через полчаса после приема еды.
подробнее |
Диета после отравления
26-04-2011, 12:57 Категории: Диеты » Лечебные диеты
Диета после отравленияПищевые отравления, как правило, сопровождаются рвотой и поносом, вследствие чего организм теряет много жидкости. Для поддержания водно-солевого баланса необходимо пить два литра регидрона. От пищи в острый период лучше воздержаться.
подробнее |
21-04-2011, 22:46 Категории: Диеты » Белковые диеты
Диета для набора веса

Диета для набора веса: укрепляем мышцы


Эта диета для набора веса не способствует увеличению жировой прослойки, диета предназначена для набора мышечной массы. Диета будет результативной, если с каждой порцией пищи ваш организм будет получать сложные углеводы и до 50 мг чистого протеина. Кроме того, нужно увеличить, необходимую для вашего основного обмена, калорийность рациона, в среднем на 500 калорий.
21-04-2011, 22:43 Категории: Диеты » Жировые диеты
Как правильно поправитьсяНе все люди озабочены проблемой похудения, существуют и такие, кто нуждается в увеличении жировой прослойки. Набрать вес вам помогут высококалорийная пища, продукты с высоким содержанием жира и крахмала. Люди с низкой массой тела обладают высоким метаболизмом.
Манная диета
20-04-2011, 14:28 Категории: Диеты » Быстрые диеты
Манная диета отлично подходит любителям сладкого и женщинам, которым нужно сбросить вес в послеродовой период. Диета однообразная, поэтому быстро приедается, а организм не дополучает питательных веществ, поэтому более семи дней придерживаться этой диеты не рекомендуется. Конечный результата достаточно эффективен, и оправдывает все ваши усилия.
подробнее |
Аквааэробика в диете Корнелии Манго
20-04-2011, 14:24 Категории: Диеты » Диеты звезд

Диета Корнелии Манго: аквааэробика для похудения и правильное питание


Певица Корнелия Манго обладательница пышных форм, но для того, чтобы похудеть, она не может голодать или употреблять несвойственные ей продукты. Тем не менее, ей удалось сбросить несколько десятков килограммов.
подробнее |
18-04-2011, 20:00 Категории: Диеты » Быстрые диеты
Виноград нормализует питательный баланс и очищает организм от вредных элементов. Лучшее выбирать виноград с косточкой, так как в нем больше полифенолов, которые замедляют процессы старения. С помощью виноградной диеты всего за четыре дня можно сбросить пару килограммов.
17-04-2011, 16:08 Категории: Диеты » Разгрузочные дни
Кому нужны разгрузочные дни?Считается, что с помощью разгрузочного дня можно сбросить килограмм-другой лишнего веса, но это не совсем верно. Разгрузочные дни никак не ускоряют процесс сжигания жира, они облегчают работу желудка, кишечника и печени от перенасыщенного употребления белковой или жирной пищи.
Страницы 1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 44 Следующая» Последняя»
!-->!-->