Мы привыкли к тому, что во всех диетах есть запреты на сладкое. Оказывается, что сладкий мед является хорошим природным компонентом, влияющим на метаболизм человека. Похудеть на меде – это новое веяние в диетологии. Давайте ознакомимся в чем достоинства этой диеты и существует ли опасность.

Медовые диеты благотворно влияют на желудочную секрецию, вызывая изменения во всех отделах желудка. Люди, имеющие повышенную кислотность, принимают медовый напиток в теплом виде. При пониженной кислотности - медовый напиток в холодном виде. Такой прием приводит к нормализации кислотности желудка. А это очень важно для снижения активности липазы. Она способствует расщеплению триглицеридов и отвечает за рост тучних клеток. Разрастание тучных клеток приводит к лишним килограммам и грозит организму ожирением.

Важно сочетать прием меда с цветочной пыльцой. Пыльца способствует выведению холестерина, что усиливает эффект диеты.

При помощи медового напитка можно очистить организм от шлаков. Приготовить напиток следующим образом: столовую ложку меда размешайте в стакане теплой воды, добавить одну ложку лимонного сока. Принимать напиток утром и вечером, после приема необходима двигательная активность.

С помощью медовой диеты можно избавиться от лишнего веса всего за две недели. Для этого включите в свой рацион вареные овощи, с минимальным содержанием крахмала, и молочные продукты. Объем порции не должен превышать двухсот грамм. Три раза в день до еды нужно принимать по одной чайной ложке мед. Воду пить неограничено.