!-->!-->

Диеты для похудения, правильное питание, раздельное питание, упражнения для похудения, форум диеты


ОПРОС
Почему Вы решили сбросить вес?

Проблемы со здоровьем
Комплексы из-за лишнего веса
Желание понравится любимому
Из-за карьеры
Просто так :)

КТО ОНЛАЙН
Гость Yandex Гость Rambler Гость Гость
Всего: 6
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
Популярные диеты:
загрузка...
18-02-2011, 21:21 Категории: Диеты » Профилактические диеты
Эта группа крови образовалась в результате смешения группы крови А и В. На Земле насчитывается около 8% населения с 4 группой крови. Сильной стороной людей с 4 группой крови является гибкость, а чувствительная иммунная система сочетает в себе все хорошее от группы А и В. Слабые стороны людей с 4 группой – это нежный пищеварительный тракт, чувствительность к инфекционным заболеваниям и все остальные минусы от групп А и В.

В питании людям с 4 группой крови рекомендуется придерживаться умеренно-смешанной диеты: мясо индейки, кролика, баранина, рыба (исключить морепродукты), молочнокислые продукты, печень трески, орехи, овощи, фрукты, кроме кислых. Исключить нужно кукурузу и гречку, перец и оливки. Из напитков разрешается зеленый чай, отвар из ромашки, шиповника, боярышника, чай из женьшеня, эхинацеи и имбиря, кофе. Не рекомендован чай из липы и александрийского листа.

Для контроля веса нужно употреблять кисломолочные продукты, водоросли, зеленые салаты и ананасы. Не рекомендуется бекон и ветчина, красное вино, семечки, пшеница. Чтобы снизить вес необходимо уменьшить потребление мяса, а увеличить количество овощей. Хоть вы и запрограммированы частично (благодаря группе В) потреблять много мяса, но пониженная кислотность желудка (от группы А) не проводит этот процесс эффективно, поэтому откладываются жиры.
Рейтинг:
 (голосов: 1)
закладки
Внимание! Статьи являются авторскими! Ссылка на первоисточник обязательна. TopDiet.ru - диеты, правильное питание, как быстро похудеть!
Комментарии
Отправить комментарий
!-->!-->