Как следует из названия, диета красоты позволит не только восстановить прекрасную форму, но и улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Первый вариант диеты красоты – быстрый, достаточно каждый месяц 3-5 дней пользоваться этим вариантом.

Отказ от сигарет сопровождается повышенной напряженностью и раздражением, большинство из тех, кто бросает курить набирают в весе, поскольку вместо перекуров у них теперь перекусы.

Сытная диета помогает похудеть без мучительного чувства голода. Сытная диета поможет перейти в режим правильного питания, а в сочетании с физическими упражнениями вы сможете не просто похудеть, а создать великолепные формы.

Диета Сонома для тех, кто выбирает правильные диеты, составленные врачами-диетологами, и заботится о сохранении здоровья. Разработала диету доктор медицины Констанция Гаттерсон.

При выборе диеты нужно учитывать не только род занятий, образ жизни, наличие разных заболеваний, но и количество полных лет, поскольку в этом случае берется во внимание особенности развития, обмена веществ и состояния организма.

Основной причиной набора веса становится неправильное питание, поэтому проблема полноты касается одновременно нескольких членов семьи. Правильная организация семейного питания поможет устранить проблему избыточного веса. Семейная диета доступна по своей простоте и цене, к тому же в ее рационе достаточное количество животного белка, что позволяет худеть не за счет мышечной массы.

Состояние кожи зависит от того, что человек ест. Исключив из рациона вредные для кожи и ЖКТ продукты, можно улучшить свой внешний вид и здоровье. Причиной появления угревой сыпи являются не только недоброкачественные продукты, но и дефицит витаминов А и В12.

Разработанные специальные диеты позволяют супругам планировать пол будущего ребенка. Диете следует придерживаться три недели до предполагаемого зачатия, если же оно произошло раньше, то рекомендуемого питания нужно придерживаться еще семь недель.

Причину аллергических реакций на продукты питания нужно искать в детстве. Новорожденные полностью зависят от пищевых пристрастий мамы. Организм ребенка только начинает приспосабливаться к чужеродной пище, к белкам, а чрезмерное количество молочных продуктов, которые употребляет мать, приводит к аллергическим реакциям.

Ультрафиолетовое излучение вредно для нашего организма. Проникая в кожу, оно превращает молекулы коллагена в свободные радикалы. В результате, молекулы, призванные обеспечивать коже молодость и упругость, разрушаются, а кожа раньше срока покрывается морщинами.