ОПРОС
Почему Вы решили сбросить вес?

Проблемы со здоровьем
Комплексы из-за лишнего веса
Желание понравится любимому
Из-за карьеры
Просто так :)

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
23-06-2012, 18:17 Категории: Диеты » Разгрузочные дни
Разгрузочные дни в летний сезонСейчас, в разгар овощей и фруктов, самое время заняться коррекцией своей фигуры. Фруктово-овощные разгрузочные дни помогут уменьшить объемы талии и бедер без вреда для здоровья. Семь дней низкокалорийного, но богатого витаминами и минералами питания, вернут стройность и уменьшат вес на 2-5 кг.
25-11-2011, 19:51 Категории: Диеты » Разгрузочные дни
Виды разгрузочных днейРазнообразные диеты разгрузочных дней позволяют подбирать их в зависимости от времени года, а придерживаясь наших советов, они пройдут для вас с максимальной пользой.
19-08-2011, 16:16 Категории: Диеты » Разгрузочные дни
Диета ГардаДиета Гарда позволяет грамотно очистить ЖКТ, нормализовать его работу и сбросить в течение недели до пяти килограммов лишнего веса. Диета не предполагает голодовок и временных ограничений, поэтому может соблюдаться постоянно.
17-04-2011, 16:08 Категории: Диеты » Разгрузочные дни
Кому нужны разгрузочные дни?Считается, что с помощью разгрузочного дня можно сбросить килограмм-другой лишнего веса, но это не совсем верно. Разгрузочные дни никак не ускоряют процесс сжигания жира, они облегчают работу желудка, кишечника и печени от перенасыщенного употребления белковой или жирной пищи.
4-02-2011, 22:54 Категории: Диеты » Разгрузочные дни
Нужны ли разгрузочные дни?Для чего, в сущности, предназначены разгрузочные дни? Полезны ли дни, проведенные на огурцах, соках или кефире? Задача разгрузочных дней в том, чтобы очистить пищеварительный тракт от шлаков, так как эти дни не способствуют сжиганию жиров.
17-12-2010, 17:57 Категории: Диеты » Разгрузочные дни
Правила питания после разгрузочного дняРазгрузочный день помог облегчить работу желудка и кишечника, а так же вывести из организма ненужные накопления. Эффект от разгрузочного дня останется максимальный, если вы будете придерживаться сбалансированного питания до его проведения и после.
14-12-2010, 16:39 Категории: Диеты » Разгрузочные дни
Диета понедельникаБурно провели выходные, сходили в гости, приняли гостей у себя, почаевничали с пирогами возле телевизора, а в понедельник весы «вынесли приговор». Самое время провести разгрузочный или голодный день.
1-11-2010, 22:17 Категории: Диеты » Разгрузочные дни
Разгрузочные дни на сокахПольза соков, а самые полезные свежевыжатые соки, заключается в содержании полезных веществ и в стимуляции перистальтики организма. Наибольшую пользу можно извлечь из соков, получаемых из овощей и фруктов, которые растут в вашей местности и в данное время года.
13-10-2010, 12:28 Категории: Диеты » Разгрузочные дни
Разгрузочные дниДля достижения идеальных параметров своей фигуры, совсем необязательно изнурять себя различными длительными ограничениями. Для поддержания фигуры в хорошей форме, возьмите за правило – раз в неделю проводить разгрузочные дни.
30-09-2010, 22:30 Категории: Диеты » Разгрузочные дни
Разгрузочный день на капусте При заболеваниях сердца, сосудов, нарушении обмена веществ, атеросклерозе, гипертонии и ожирении назначают разгрузочные дни на капусте. Свежая капуста многими людьми тяжело усваивается.