Каждая девушка мечтает о стройной фигуре. Особенно остро вопрос о похудении стоит накануне пляжного сезона. К каким мерам только девушки не прибегают, чтоб убрать злополучные килограммы и сантиметры на талии. В результате жестких диет пару килограмм уходят, но со временем возвращаются в еще большем количестве.

Пошаговое снижение веса на протяжении всего периода похудения - это самый верный стимул для продолжения работы над собой.

В настоящее время все большую популярность набирает лунная диета, которая предполагает употребление определенных продуктов в зависимости от фазы небесного светила. 

Диета Дикуля является уникальной системой питания, призванной избавить человека от лишних жировых запасов и обеспечить увеличение мышечной массы. Необходимая длительность соблюдения диеты определяется исходя из первоначальных показателей массы тела. При этом на протяжении всего периода диеты рекомендованы интенсивные физические упражнения в сочетании с разработанным режимом питания.

Почти каждая женщина стремится как-либо видоизменить свою фигуру. И чаще всего это потеря веса. Эффективны ли диеты?