!-->!-->

Диеты для похудения, правильное питание, раздельное питание, упражнения для похудения, форум диеты


ОПРОС
Почему Вы решили сбросить вес?

Проблемы со здоровьем
Комплексы из-за лишнего веса
Желание понравится любимому
Из-за карьеры
Просто так :)

ПОЛЕЗНОЕ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ


Популярные диеты:
загрузка...
21-07-2011, 23:46 Категории: Диетические рецепты
Различные рецепты диетических котлет позволяют разнообразить питание, сделать его вкусным и полезным. Овощные котлеты просты в исполнении, доступны по своей стоимости, а по питательной ценности позволяют насытиться во время обеда или ужина. Свекольные и морковные котлеты помогут снизить вашу тягу к сладкому.

Диетические котлеты из моркови

Килограмм отварной и очищенной моркови пропустите через блендер, добавьте к ней отпаренный и измельченный чернослив, 3-4 яичных белка и пару ложек манной крупы. Массу тщательно перемешайте. Сформируйте котлеты и запекайте их в духовке (180 градусов). К котлетам подайте йогурт или кефир.


Диетические котлеты из капусты


От капусты отделите кочерыжку, после чего варите капусту в подсоленной воде. Готовую капусту пропустите через мясорубку или блендер. Измельчите лук и добавьте к капустной массе. В капустный фарш можно добавить немного кабачков или грибного пюре. Котлеты обваляйте в овсяных хлопьях и запекайте в духовке (180 градусов). Капустные котлеты отлично сочетаются с кефиром.

Также смотрите уксус яблочный для похудения
Рейтинг:
 (голосов: 3)
закладки
Внимание! Статьи являются авторскими! Ссылка на первоисточник обязательна. TopDiet.ru - диеты, правильное питание, как быстро похудеть!
Комментарии
Отправить комментарий
!-->!-->