Диеты для похудения, правильное питание, раздельное питание, упражнения для похудения, форум диеты

Во время очистки суставов нужно исключить продукты питания: рыбу, мясо, острую еду, соленую и маринованную, жареную, шоколад, кофе и какао, твердые сыры.

1. В течение 2 или 3 недель нужно питаться салатами из черной и зеленой редьки в количестве 100 г в день.

За 6 часов до начала процедур – последний прием пищи. За 30 минут до начала примите стакан настоя следующих трав: мята перечная, цикорий, валериана – по 3 части, шишки хмеля – 1 часть. Залейте стаканом кипятка полученную смесь, 2 часа настаивайте и процедите. Приготовьте для лечения стакан оливкового масла и столько же лимонного сока.

Учтите, что очищать печень можно только после полного очищения кишечника. Желательно перед этим немного голодать, чтобы сбросить с кишечника нагрузку. Печень играет колоссальную роль в работе нашего организма. Для понимания этого достаточно знать, что без печени человек погибнет через несколько часов от самоотравления. Наша кровь очищается печенью, благодаря ей нормально протекают важнейшие функции организма – пищеварение, кровообращение, обмен веществ и множество других.