К большому сожалению, элексиры молодости и красоты ещё не изобретены. Красота и здоровье во многом зависят от образа жизни и питания. Некоторые продукты могут помочь в придании вашим волосам здорового блеска, нормализовать кожу лица, и вообще укрепить ваш организм.

Несмотря на то, что блюда английской кухни весьма калорийны, англичане весьма стройные, любят заниматься спортом. Английская диета не только позволит вам избавиться от лишних килограммов, но и приведёт в порядок весь организм.

Эта диета идеально подходит для истинных ценителей и любителей шоколада и кофе. Это кратковременная диета, которую можно соблюдать только на протяжении 2-3 дней, так как она очень строгая и низкокалорийная, подразумевает потребление примерно 600 ккал в день.

Настольной книгой героини сериала «Отчаянные домохозяйки» является бестселлер о похудении «Худая стерва». Актриса старается следовать советам, описанным в книге. Главным залогом успешного похудения, по мнению автора книги, есть такое направление как веганство.

Дженнифер Энистон – одна из самых популярных и высокооплачиваемых актрис Голливуда. Бешеную известность актрисе принесла роль Рейчел в культовом сериале «Друзья». Успех к актрисе пришел не сразу, ведь покорять фабрику звезд ей было довольно сложно, так как с юности она была упитанной и толстенькой девочкой.

Сон – одно из главнейших действий человека. Поэтому крайне внимательно нужно подходить к тому, что выбирать себе ужин. Прием пищи после 18 часов по возможности нужно прекратить. Причин на то много. Одна из них та, что уснуть после приема пищи намного сложнее, чем на пустой желудок, а это залог плохого сна. Вторая...

Ради съемок в очередном фильме известной американской актрисе Анджелине Джоли пришлось соблюдать строжайшую диету, чтобы скинуть 10 килограмм. Суть диеты сводилась к тому, что актриса должна принимать пищу каждые два часа, но при этом пища должна быть только жидкой.

Хорошие свойства способствовать похудению, ананасу придаёт бромелайн – уникальный фермент, который расщепляет сложные липиды. Многие недобросовестные производители пользуются этим свойством фермента, и предлагают свои препараты под лозунгом: «1г бромелайна уничтожит 900г жира». Однако, производители лукавят, так как бромелайн способен расщепить почти исключительно одни белки.