Диеты и упражнения для похудения, правильное,раздельное питание

ОПРОС

Почему Вы решили сбросить вес?

Подходит ли Вам Калланетика?

Наверное, любая женщина когда-то задумывается о похудении или оздоровлении тела. Чаще всего, даже если она твердо решила поработать над фигурой, то при посещении тренажерного зала...Читать далее...

Раздельное питание – достоинства и недостатки

Раздельное питание представляет собой своего рода диету, которая направлена на понижение массы тела за счёт грамотного и сбалансированного распределения всех продуктов питания... Читать далее...

1 2

Диета для женщин в период беременности

Эта статья расскажет, что и как нужно есть во время беременности так, чтобы удерживать вес в пределах нормы и хорошо выглядеть после родов. Образец дневной диеты для беременных женщин Завтрак.

подробнее |

Физическое развитие ребенка

Для всестороннего развития ребенка важную роль играет физическое воспитание. Именно в юном возрасте закладывается фундамент для крепкого здоровья, правильного физического развития. В эти годы воспитываются начальные физические качества, происходит формирование двигательной деятельности.

подробнее |

Принципы недельной диеты "Любимая"

В последнее время диета "Любимая" набирает все большую популярность, что обуславливается ее эффективностью. При помощи такой диеты за неделю можно расстаться с тремя-пятью килограммами лишнего веса.

подробнее |

Особенности фотохромных линз

На сегодняшний день у линз есть свои сторонники и противники. Появились и уникальные фотохромные линзы, их изобрели 40 лет назад.

подробнее |

Как подобрать правильную диету

Каждая представительница прекрасного пола хоть раз задавалась вопросом о том, как же быстро и эффективно похудеть. Кто-то отказывался от всех вредных привычек, кто-то переборол лень и записался в спортзал, однако большинство женщин избавляются от лишнего веса при помощи диет.

подробнее |

Некроз бедренной кости: описание

Некроз - одно из самых распространенных заболеваний костной ткани. Один из его наиболее острых видов - асептический некроз головки бедренной кости.

подробнее |

Диета на основе полезного красного риса

Красный рис представляет собой разновидность нешлифованного риса, которая обладает огромным количеством очень полезных для человеческого организма свойств.

подробнее |

Эффективные диеты для разных времен года

Каждое время года по-своему влияет на организм, что делать потребности в пище и энергии совершенно разными. Следовательно, для каждого времени года должна быть своя диета.

подробнее |

Здоровая и легкая для пищеварения диета

Самой здоровой и особенно полезной для желудочно-кишечного тракта является гречнево-кефирная диета. Все девушки, однажды испытавшие на себе все прелести и достоинства данного режима питания, много раз возвращались к этой диете.

подробнее |

Основные принципы правильной диеты

Прежде чем начать выбор какой-либо диеты, нужно определить, какой вес будет для вас оптимальным. Узнав ответ на этот вопрос, для вас будет проще определиться с рационом и видами физических нагрузок, которые обязательно должны сопровождать любое похудение.

подробнее |