В процессе голодания очищаются все внутренние органы: печень, кишечник, рассасываются скрытые очаги инфекции. Если у человека часто бывает насморк, то его гайморовы пазухи очистятся от гноя и все инфильтраты, имеющиеся в организме, также рассосутся от сгустившегося гноя.

В процессе голодания в определенных центрах происходит возбуждение, которое распространяется на центральную нервную систему, что позволяет активизировать эндокринную и нервную системы, а гипофиз начинает усиленно вырабатывать соматотропный гормон – гормон роста.

Голодание снимает нагрузку со всех систем организма. Его действие сравнимо с капитальным ремонтом, поскольку за это время улучшается биосинтез, пищеварение, иммунитет, мембраны клеток омолаживаются, клеточные барьеры восстанавливаются, в ЖКТ улучшается качество клеток, лишние и жировые клетки уничтожаются.

Оказывается, недлительные периоды голодания полезны при некоторых заболеваниях и ускоряют процесс выздоровления. Давайте рассмотрим, при каких заболеваниях стоит голодать.

Голодание, при котором запрещается даже пить воду, называется сухим. В этот период исключаются любые контакты с водой, в том числе душ или ванна. У сухого голодания немало сторонников, которые утверждают, что организм при сложившихся обстоятельствах, способен самостоятельно добывать влагу и избавляться от чужеродных образований.

Добровольный отказ от пищи способен существенно улучшить общее состояние и излечить некоторые болезни. Например, четырехдневное голодание излечивает простуду, а на 21-й день голодания люди излечивались от сердечных заболеваний, катара и нефрита.

Популярное ныне голодание на воде полезно в меру. Кто подходит к этому вопросу с фанатизмом и голодает месяц, то наносит непоправимый вред своему здоровью. Придерживайтесь рекомендаций, которые приведены в этой статье, и вы сможете избежать нежелательных последствий.

Каскадное голодание – это эффективный метод снижения веса, основанный на радикальном подходе к очищению всего организма. Каскадное голодание – это полный отказ от пищи и воды, который вызывает настоящий стресс в организме, поэтому необходима консультация врача.

Эта методика строится на единовременном применении «влажного» и «сухого» голодания. В первые дни обычно проводят «сухое» голодание, после чего осуществляют переход на голодание с употреблением воды. Это сочетание считают достаточно эффективным.

Практику голодания желательно начинать с освоения однодневного голодания. Такое голодание повышает иммунитет, очищает организм, способствует его омоложению. Систематические однодневные голодания научат вас выходить из длительного голодания, не причиняя вреда организму. Кроме того, вы научитесь контролировать чувство голода.