Голодание, при котором запрещается даже пить воду, называется сухим. В этот период исключаются любые контакты с водой, в том числе душ или ванна. У сухого голодания немало сторонников, которые утверждают, что организм при сложившихся обстоятельствах, способен самостоятельно добывать влагу и избавляться от чужеродных образований. Сухое голодание рекомендуется людям со злокачественными образованиями.

Отсутствие еды и воды тяжелое испытание для организма, поэтому голодание выдерживают немногие. Среди тех, кто выдержал испытание до конца, не было разочарованных или недовольных результатами голодания.

Методика сухого голодания относится к методам лечения. Первые три дня голодания человек испытывает неприятные ощущения, после чего его состояние резко улучшается. При сухом голодании человек не мучается от жажды, зато его результаты превосходят результаты классического голодания, и самочувствие человека улучшается намного быстрее. По эффективности один день сухого голодания приравнивается к 3-4 дням классического, с употреблением воды.

Среди поклонников сухого голодания больше всего людей, страдающих ожирением, повышенным давлением и онкобольных.