Китайская медицина разделяет все продукты питания по количественному наполнению в них энергий Инь и Ян. И, что бы эти энергии были стабильными, советуют употреблять пищу содержащую энергию, подходящую конкретному лицу. Баланс энергий Инь и Ян, накапливает энергию Ци, которая необходима для здоровья, если ее не достаточно, то человек начинает болеть. 

Каждый мужчина и каждая женщина хотя бы один раз задает себе вопрос: «А что нужно кушать, чтобы зрение даже в старости оставалось в норме?» Как оказалось, простого здорового питания мало – нужно питаться определенными продуктами, которые помогают улучшать зрение.

В первую очередь, к таким продуктам относятся листовые овощи: капуста, шпинат, салат. 

Витамин Е входит в состав большинства косметических продуктов, научно доказано, что это вещество способно улучшить состояние и внешний вид женской кожи. Витамин Е (токоферол) участвует в обменных процессах, способствует регенерации и восстановлению кожи лица, и в определенной мере сохраняет молодость кожи.

От качества питания напрямую зависит состояние нашего здоровья, внешняя красота, бодрость и настроение. Также и наши зубы нуждаются в тщательно подобранном питании, которое будет стимулировать их очистку, укрепление и здоровье.

Природа появления дерматита различна, в некоторых случаях дерматит на руках могут вызвать аллергены – косметика, лекарства, различные химические вещества, а также продукты питания.

Одним из главных методик ухода за волосами считается профилактика их заболеваний – гораздо проще и дешевле не допустить ломкости волос и потери их блеска, чем потом восстанавливать былую красоту.

Лук-порей традиционно входит в состав многих диетических блюд. Между тем, в нашей стране он не очень сильно распространен, немногие люди знают о полезных свойствах порея и о том, в каких блюдах его можно использовать.

Монодиеты не являются слишком полезными, но разгрузочные дни на каком-то одном продукте или же неделя такой диеты точно не повредят и помогут привести фигуру в порядок.

Люди, желающие сбросить лишний вес, находят различные продукты, помогающие им в достижение поставленной цели. Рацион человека, следящего за своим весом, должны преимущественно составлять свежие овощи и фрукты, мясо птицы, а также кисломолочные продукты, в частности творог.

Здоровый образ жизни – это модно. Все больше людей по всему миру стремятся сбросить лишний вес, регулярно заниматься спортом, правильно питаться и принимать комплекс витаминов и минералов. Особое внимание уделяют сегодня люди натуральным компонентам, к примеру, семенам льна.