Как похудеть при помощи имбиря

В последнее время в интернете можно увидеть много реклам, рассказывающих о пользе имбиря. Большинство таких объявлений ведут на мошеннические сайты, где за обычный и известный рецепт имбирного напитка вас попросят заплатить деньги.

Между тем, ничего секретного в методике похудения при помощи имбиря нет – это эффективная и опробованная система. Имбирь поможет улучшить обменные процессы, стимулирует перистальтику кишечника, оказывает тонизирующее воздействие на организм и дарит заряд бодрости. К тому же это прекрасное витаминное средство, которое помогает в сезоны простуд.

Имбирная диета помогает худеть без ограничений в питании – за месяц можно без особого труда и голодания скинуть до 3 килограммов. Это является безопасной физиологической нормой. Содержащиеся в имбире эфирные масла «разрушают» жировые клетки – объекты фигуры тают на глазах, а лимфоток улучшается.

Как использовать имбирь для похудения. Самый простой способ – это купить в магазине корень имбиря, натереть его на терке и добавлять в чай или просто залить корень кипятком, добавить ложечку меда и пить великолепный тонизирующий напиток. Если вы берете молотый имбирь из пакетика, то для одной порции достаточно взять маленькую щепотку порошка – буквально на кончике ножа. Рекомендуется готовить себе имбирный чай не реже трех раз в день. Через месяц такой «диеты» вы заметите, что одежда стала свободнее, настроение улучшилось, а бодрость и оптимизм стали вашими постоянными спутниками.

Известно, что очень эффективен для похудения и оздоровления организма и имбирь в виде настойки. Для ее приготовления берем корень, трем на терке, складываем в термос или иную емкость и вливаем кипяток (у вас должна быть следующая пропорция: литр кипятка на ч.л. резаного корня). Смесь выдержать как минимум три дня (а лучше шесть) и добавлять по чайной ложке к чаю трижды в день.

Помните, что имбирный чай противопоказан людям с заболеваниями ЖКТ. Не пейте имбирный чай вечером – будет трудно заснуть. Не рекомендуется пить имбирный чай перед выходом на улицу, потому что он может усиливать потоотделение и вы рискуете разгоряченным оказаться на холоде.

Заметка: Сочетание употребления имбирных коктейлей и чаев с приемом комплекса Energy Diet даст быстрые и заметные результаты. Прием протеиновых коктейлей Энерджи диет помогает сбросить лишний вес, употребляя вкусные коктейли с оптимальным содержанием белков, жиров и углеводов.