Физическое развитие ребенка

Для всестороннего развития ребенка важную роль играет физическое воспитание. Именно в юном возрасте закладывается фундамент для крепкого здоровья, правильного физического развития. В эти годы воспитываются начальные физические качества, происходит формирование двигательной деятельности. В дошкольном возрасте ребенку уже под силу упражнения для сохранения равновесия. Не последнюю роль играет развитие двигательных навыков и формирование физических качеств, таких как сила, гибкость, быстрота, выносливость и ловкость.

 

Основными простыми движениями, необходимыми для повседневной жизни, ребенок владеет уже к семи годам. Но даже эти несложные движения далеки от идеала: они недостаточно координированы, не точны и выполняются с недостаточной скоростью. Ведущим средством для физического воспитания являются физические упражнения. Но только правильное их применение позволит достичь нужного оздоровительного эффекта.

 

Укрепить здоровье ребенка и поддерживать его отличную физическую форму поможет фитнес центр для детей , в котором ребята занимаются, общаются со сверстниками и взрослыми, становятся самостоятельнее. Вместе с инструктором ребенок научится справляться с нагрузками, преодолевать трудности и не отступать перед препятствиями.

Хореография поможет развить музыкальный слух, гибкость, координацию, ребенок сформирует правильную осанку, красивую походку, станет веселым, открытым и уверенным.

 

Детская йога станет хорошим подспорьем для будущих успехов в спорте, учебе, искусстве и семейных отношениях, поможет в общении с ровесниками и учителями. Прибавит физического здоровья, прогонит депрессию. Йога является целостной системой, которая позаботится не только о физическом здоровье, но и улучшит внутреннее состояние, укрепит позвоночник, улучшит подвижность суставов. Йога учит правильному дыханию: дети научатся дышать более глубоко. Дыхательные упражнения способствует здоровому сну и жизненному спокойствию . А упражнения на концентрацию помогут детям лучше учиться в школе, быть более усидчивыми, внимательными.